Wat is het verschil tussen rood licht en nabij-infrarood licht?
Rood licht therapie wint snel aan populariteit. Toch raken veel mensen in de war door de verschillende termen: rood licht, infrarood, nabij-infrarood, meerdere golflengtes... Elk type licht heeft namelijk unieke eigenschappen én specifieke effecten op het lichaam.
In deze blog leggen we het eenvoudig en wetenschappelijk onderbouwd uit, zodat je precies weet wat je gebruikt – en waarom. En we vertellen je waarom meer golflengtes niet persé beter is.
1. Rood licht (630–660 nm)
Rood licht is zichtbaar voor het menselijk oog: het is de warme rode gloed die je ziet bij rood licht therapie lampen. Deze golflengte dringt ongeveer 1 tot 2 millimeter door in de huid, net diep genoeg om de oppervlakkige huidlagen effectief te bereiken.
Toepassingen van rood licht:
- Stimulatie van collageenproductie (anti-aging)
- Verbetering van de huidtextuur (fijne lijntjes, pigmentvlekken, acne)
- Versnelling van wondgenezing en huidherstel
Rood licht is dus ideaal voor huidverbetering en wordt vaak gebruikt bij gezichtsbehandelingen.
2. Nabij-infrarood licht (810–850 nm)
Nabij-infrarood licht (NIR) is onzichtbaar voor het oog. Het dringt dieper door dan rood licht, tot wel 4 à 5 centimeter in weefsel, en bereikt daarmee spieren, gewrichten en zelfs organen.
Toepassingen van NIR licht:
- Spierherstel na sport of inspanning
- Pijnverlichting bij blessures of gewrichtsklachten
- Stimulatie van mitochondriën (energieproductie in cellen)
- Verbetering van doorbloeding en stofwisseling
NIR is dus vooral geschikt voor diepere klachten, zoals spier- en peesblessures of chronische pijn.
3. Waarom worden rood en nabij-infrarood licht vaak gecombineerd?
Goede licht therapie panelen combineren rood én NIR licht. Dat is geen toeval: deze combinatie is wetenschappelijk bewezen effectief, omdat je zo zowel de oppervlakkige als diepe lagen van het lichaam bereikt.
✅ Rood licht: huid, collageen, ontsteking
✅ NIR: spieren, gewrichten, energieproductie
Met één behandeling werk je dus aan huidverjonging én herstel van binnenuit.
4. Meer golflengtes is niet altijd beter
Veel merken adverteren met 6, 8 of zelfs 10 golflengtes in één apparaat. Klinkt indrukwekkend, maar in de praktijk is meer niet per se beter.
Twee belangrijke redenen waarom:
1. Vermogen per golflengte daalt
Een LED-paneel heeft een beperkt vermogen. Hoe meer golflengtes je toevoegt, hoe meer dat vermogen verdeeld moet worden.
Het gevolg: elke golflengte krijgt minder kracht → minder effect per golflengte.
2. Sommige kleuren kunnen elkaar verstoren
Bijvoorbeeld:
- Blauw licht (rond 415 nm) is effectief tegen acne door een antibacterieel effect.
- Maar als je blauw licht tegelijk gebruikt met rood of infrarood, kan dit het ontstekingsremmende effect van rood licht verminderen door toename van oxidatieve stress.
- Blauw licht kan op zichzelf dus goed werken maar kan beter niet gecombineerd worden met rood licht.
Daarom kiezen wij bij Vitalwave bewust voor een kleine selectie van bewezen effectieve golflengtes (Maximaal 4 golflengtes). Dat zorgt voor:
✔ Maximale effectiviteit
✔ Geen conflicterende effecten
✔ Diep én oppervlakkig resultaat zonder energieverlies
Benieuwd naar onze rood licht therapie lampen? Neem snel een kijkje bij onze producten en ontdek welke lamp het beste bij jou past!